C***************6/10/2021
너무 좋아요!! 후기같은거 안남기는데 정말 성심껏 남길게여 ㅎㅎ
유튜브보면서 웨이트 따라해도 자세도 안맞고 꽤 오래해도 효과가 없더라고요.ㅠㅠ 그게 몸도 굳고 자세가 나쁜데 근육만 만들려고 욕심내서 그런것같아요.
그런데 여기서 몸풀고 자세를 바꾸기 시작하니까 홈트로 했던 스쿼트나 플랭크에 힘 들어가는게 바꼈어요!
운동 초보이신분들 특히 거북목!!분들 효과 장담할게용 ㅎㅎ
본인이 나는 빨리 몸짱이 되고싶어!! 하시는분들보다
자세교정과 뭉친 근육풀기부터 할래!! 하는분들께 추천이용