내 감정을 그림으로 보며 알아간다는게 좋았고, 감정이 하나가 아니라 감정 안에 다른 감정들이 있다는게 신기하고 내 감정을 좀 더 자세히 들여다봐야겠다는 생각이 들었어요.

자신이 자신에게 언제 어디서나 이야기 나눌 수 있는 그림 친구가 되어 줄 수 있게 되어 든든해요.

사람그리려면 막막했는데 별사람그리기를 통해 사람을 그리는 두려움이 줄어들었어요.

내 감정을 이해하고 빠르게 표현할수 있는 방법을 배우니까 너무 좋아요~ 내가 지금 느끼는 감정을 그림으로 그리면서 잠시 떨어져서 나를 바라보고 다독이는 느낌이 들었습니다~

그동안 나를 돌보지 않았구나..생각이들어서 돌본다는 말이 마음에 와닿았어요.

아이가 그림을 좋아하는데 학교 숙제로 하는 그림일기쓰기는 싫어해요..ㅋ 무언가 주제를 정해서 그림을 그리고 내용을 채워 나가는 과정이 힘들었던것 같아요. 선생님 강의를 듣고 아이와 함께 마음을 나누면서 틀에박힌 숙제, 그림일기의 틀을 깨고 자유롭게 표현하며 소통할수 있는 시간이 생긴것 같아서 가슴이 두근거리고 설레입니다~

바쁜생활 뒤로 내 마음을 들여다 볼수 있는 또 다른 명상의 방법이라 생각이 듭니다.

두려움없이 행복하고 즐겁게 그림을 그려갈 수 있도록 정말 잘 이끌어 주셨어요..!

제 자신의 감정을 들여다보고 말로 표현하지 못한것을 그려내어 내가 지금 어떤 상황인지 알수있도록 도와주는 수업인것 같아요

그림에 대한 두려움을 없애주고 내 삶을 돌아보게 하는 용기를 주었습니다. 정성 가득한 강사님의 댓글과 함께 수강한 다른 분들의 댓글에서도 많은 감동을 받았습니다.

길지 않는 시간. 다양한 내용. 쉬운 접근 방법 덕분에 조금씩 재미있게 그림과 나와 친해지고 있어요.

하나씩 조금씩 따라가다보면 그림이 점점 더 재밌어지고, 그림을 사랑하게 돼요.

사람을 쉽게 그리는 법을 알게 되었고, 다양한 쵸현방법에 대해성도 알게 되어서

그림 그리기에 익숙하지 않아서 제 그림을 그리는 데에 주저하다가 동영상 강의를 보게 되고 그러다가 보니 약간은 흐지부지되는 듯 합니다

우연한 선에서 사람형태가 또 그위에 눈 코 입으로 생명을 덧입고 옷을 입혀 나만의 사람을 탄생시키는 과정이 너무 즐겁고 행복하네요

나만의 그림일기를 만들어가면서 나 자신을 돌아보고 생각할 수 있게 되었어요

그림일기를 구체적으로 어떻게 그리는지, 얼마나 자유롭게 그릴수 있는지 놀라울 정도에요. 금액보다 훨씬 값진 강의입니다!!!!!

처음에는 정말 효과가 있을까 의심스러운 마음이었는데, 책도 사서 읽고 한 클래스 한 클래스 믿고 따라 하다보니 그림과 대화한다는 게 어떤 것인지 알것 같다. 나의 마음과 감정을 표현하는 법을 배어서 매일 그림일기에 반복해보고 있다. 변화된 나의 모습이나 상황을 그림으로 시각화하여 셀프 심리치료도 가능할 것 같다. 색연필 처음 써보는데 차츰 그 매력을 알 것 같다. 한두가지 색만으로도 표현을 할수 있다는 것을 발견도 하고 그림 그리는 재미도 붙여가고 있다. 작은 수업이지만 많은 것을 얻고있어 감사하고 있습니다.

그림일기를 시작하는데 갖게 될 두려움과 의미가 매력적으로 담겨있어서 동기부여가 충분히 됩니다.

단순히 그림일기가 아니라 지금 자신의 상태와 감정이 어떠한지 그리고 앞으로 어떻게 변화를 주고 싶은지에 초점을 맞추어 생각해 볼 수 있어서 좋았어요^^