안녕하세요, 요가로 몸을 움직이고 마음을 다스리는 삶을 사랑하는 요가강사 정국인입니다.

19년 전 요가를 시작하고, 13년째 요가강사로 온 오프라인에서 활동하고 있습니다. 저는 태권도를 전공하며 10대부터 심한 허리통증에 시달렸고 디스크 수술까지 받았습니다. 하지만 두 번의 출산과 육아로 만성통증에 시달렸죠. 이후 많은 공부와 수련을 통해 바른 운동 접근의 중요성을 깨달았습니다. 요가, 필라테스 아로마테라피스트, 타이마사지, 스트레칭 테라피 등 요가에 도움될 수 있는 다양한 자격증들과 보행, 임산부, 골프, 척추측만 등을 수료하며 꾸준히 몸에 대해 공부하는 삶을 살아갑니다.

어떤 운동이든 몸을 움직이는 원리에 대한 인지와 집중이 필요합니다. 미용 목적으로만 보는 운동은 내 몸의 건강을 책임지지 못합니다. 몸과 마음은 하나라고 생각합니다 몸과 마음의 균형, 몸과 마음의 연결까지 보는 운동은 변화가 간절한 분일수록 믿을만한 지도자의 날카롭지만 따뜻한 티칭이 필요합니다. 영상에서 만나요, 나마스떼♥

1. 대한요가지도자협회 요가지도자 자격증
2. KBPA Korea Ballet Pilates Association 자격증
3. CADILLAC, WUNDA CHAIR
4. LADDER BARREL, REFORMER
5. Korea THAI YOGA Association Advanced Stretching Theraqpy 자격증
6. Traditional Thai Massage 자격증
7. 국제아로마테라피협회 아로마강사자격증
8. 골프, 신경해부학, 슈로스접근법, 근력운동 트레이닝론, 관절운동학, 움직임 손상증후군,모토컨트롤 등 수료