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이거 되면 스트레칭은 끝! '스트레칭조이'의 앞뒤로 다리 찢기

TOP3
4.6(19)
준비물
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Classmate350902l2022. 03. 14.
다리찢기에 흥미가 생겨서 오프라인 수업을 열심히
다녔였어요 시간이 안되서 앞뒤가 아닌 좌우로 찢는것만 다녔지만 클래스101을 하신다는 소식을 듣고
앞뒤로 다리찢기 클래스를 들었어요 !!
아직 완찢은 못했지만 처음보다 많이 좋아졌어요
단순히 기본적으로 아는 스트레칭을 하면서 늘리는것보단 체계적으로 늘릴수 있게
알려주셔서 정말 많은 도움을 받았어요 ~
앞뒤로 찢기가 된다면 좌우로 찢는것도 도전해볼려구요 ㅎㅎ
https://cdn.class101.net/images/07636dd9-4bcf-4217-a9fc-e465b56c3c7b
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Classmate663934j2026. 06. 27.
듣기시작했는데 기대됩니다
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도비돕돕2026. 09. 12.
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최천마2026. 09. 12.
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Classmate660383w2026. 06. 15.
5
김상훈2026. 05. 25.
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