클래스 소개

자존감은 우리 삶의 모든 영역에 영향을 미치는 결정적인 요소입니다.

인생의 성패와 행복 뿐만 아니라, 사랑과 인간관계에서도 중요하게 작용합니다.

하지만 이처럼 중요한 자존감을 높이는 것은 생각처럼 쉽지 않습니다.

진정한 자존감은 단순한 기법이나 긍정적인 암시로는 키워지지 않기 때문입니다.

본 클래스는 '의식적인 노력'이 아닌 '무의식적 수준'에서의 근본적인 변화를 통해

흔들리지 않는 자존감을 형성하는 방법을 안내합니다.

이렇게 획득한 자존감은 삶의 역경 속에서도 흔들리지 않는 굳건한 안정감과 이어지며,

이는 단순한 지식에 그치는 것이 아니라 일, 사랑, 인간관계, 재정, 성장 등

우리 삶의 전영역에 자연스럽게 스미는 삶의 태도가 됩니다.

이 클래스가 특별한 이유

❶ 얕은 수준이 아닌 깊은 수준의 무의식적 변화

표면적인 행동 교정이나 학습이 아닌, 내면 깊숙한 무의식 차원에서의 진정한 변화를 목표로 합니다. 대부분의 자존감 프로그램들이 의식적 수준의 기법이나 자존감을 올리는 생각에 치중하는 반면, 본 클래스는 마음의 근본적인 틀을 재구성하는 접근을 통해 의식적인 노력으로 무언가를 '하는' 것이 아니라, 자연스럽게 그렇게 '되는' 상태로의 전환을 추구합니다. 이는 지식의 축적이나 기술의 습득이 아닌, 자아와 세계를 바라보는 근본적인 관점의 변화로 이어집니다.

❷ 일시적인 기분 변화가 아니라 지속 가능한 근본적 변화

일반적인 자기계발 강의들은 초기에는 높은 동기부여와 변화를 경험하게 하지만, 시간이 지남에 따라 그 효과가 급격히 감소하는 경향이 있습니다. 본 클래스는 자존감이 높아진 것 같은 기분이 아닌, 내면에 내재화되는 지속가능한 변화를 추구합니다. 이렇게 형성된 자존감은 삶의 다양한 도전과 역경 속에서도 흔들리지 않는 내적 안정감을 제공하며, 일시적인 성공이나 실패에 좌우되지 않는 진정한 자기 가치를 발견하게 합니다.

❸ 과학적 접근을 통한 실제적 변화

본 클래스는 단일 학문의 제한된 시각이 아닌, 다양한 학문 분야의 통합적 지식을 바탕으로 설계되었습니다. 최신 신경과학의 발견, 깊이 있는 심리학적 통찰, 동서양 철학의 지혜, 그리고 풍부한 인문학적 맥락을 융합하여 자존감의 본질을 입체적으로 접근합니다. 수많은 임상 경험을 통해 검증된 이 방법론은 추상적 개념에 머무르지 않고, 일상의 다양한 상황(인간관계, 직장생활, 연애, 학습, 목표, 재정관리 등)에서 실질적인 변화를 이끌어냅니다.

수강 효과

리얼 셀프(Real Self) : 무의식에서 시작하는 진짜 자존감 프로젝트

리얼 셀프(Real Self) : 무의식에서 시작하는 진짜 자존감 프로젝트