こんにちは！サラダの先生、イ・ファサムです。

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こんにちは！私の名前はイ・ファサムです。蔚山で料理教室を教えて8年になります。 :) 主婦やブライズメイドの料理教室、パーティーやイベントに適したケータリング重視の教室をやっていて、最近はサラダやサンドイッチ、簡単な食事のレクチャーをしながらお店も経営しています。

健康のために食べ始めたサラダ

食べると少しおいしくなりませんか？

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私の仕事の性質上、時間通りに荷造りをして食事をするのは簡単ではありません。 授業が終わると、ただファーストフードで満腹になったり、昼食を抜いて夕食に食べる習慣がつきました。運動する時間がない バランスの悪い食事が原因で健康に問題があり、この8年間で体重が約8kg増えました。

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健康的でおいしいサラダはどうすれば食べられますか？

上記の問題の解決策として私が始めたのは「サラダ」でした。 一般的に市販されているサラダ形式にとらわれず、ヘルシーで辛口な材料で風味が悪い、食べたい食材を好きなだけ食べてみようという意図で、さまざまなレシピの開発を始めました。バランスの取れた疲れ知らずのサラダダイエットのおかげで、すぐに健康が回復し、その結果、さまざまなレシピを宣伝するサラダエバンジェリストになりました！

サラダいっぱいの日常に出会おう。

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サラダはもはや単なるサイドメニューや前菜ではなく、メインディッシュです。 専門店で売っているような色んなサラダと、手軽に入手できる食材を使って、ヘルシーでおいしいサラダを作ります。

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また、お弁当サラダからパーティーサラダまで、ゲストが来ても素敵に盛り付けられるので、いつでもどこでもサラダを楽しむことができます。 毎日の生活がサラダでいっぱいになり、楽しく過ごせるように！

もうサラダのせいで

あちこち歩き回る必要はありません。

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スーパーの前でサラダのドレッシングを気にする必要はもうありません。味のわからない材料を買うのが怖いので、毎回同じ組み合わせのサラダを食べる必要すらありません。 新しい材料とさまざまな用途を通じて、パチパチと音を立てるサラダを作る新しい自分を発見できます。

8年間のノウハウ

私はそれらすべてをこのクラスに含めました。

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サラダは、一見シンプルだけどシンプルではなく、簡単そうに見えて簡単ではない料理です。 ドレッシングや材料の組み合わせ、シチュエーションに合わせたサラダのレシピ、ビジュアルの盛り付け方法まで、試行錯誤を重ねながらこのクラスのすべてを一つも見逃さずにお見せします！ 実生活に密着したヒントを通して、世界で最も簡単でおいしいサラダ教室でお会いしましょう。それでは、クラスでお会いしましょう:)

サラダだけを使って味も量も楽しめるサラダレシピ＆ドレッシング教室

サラダだけを使って味も量も楽しめるサラダレシピ＆ドレッシング教室