私の体はそのままでいいのかな？

20代の時でさえ、お腹を空かせているだけで簡単に体重が減り、仕事帰りに戻ると体が軽かった... 今、どんなに運動しても体重が減ることはなく、仕事を辞めるたびに疲れていると言いますか？

体は日々変化し、腹部の脂肪がたるみ、じっとしていても肩の痛み、無理をしても腰の痛み、頻繁なしびれや脚のむくみ、さらには疲れる片頭痛まであります。私の体...そのままでいいんですか？

ファウンドリーファウンドリー

手だけで寝る時間はどれくらいですか？

▶ ︎ オートファシアリラクゼーション

SNPEはこれらの問題を解決して、お客様がご自身で対処できるようにしています。 セルフペインケアと自己筋膜リラクゼーションを十分に実現するために、独自のツールと運動方法を特別に開発しました。やりました。

自己回復型自己運動療法、SNPE

SNPEはセルフナチュラル姿勢エクササイズの略です。 背骨の自然な曲線を自分で元に戻す運動です。 SNPEは、自分の努力で元の姿勢に戻すことで、曲がった体を矯正するセルフエクササイズ法です。

SNPEツール、100歳まで一緒にいてくれる仲間

多くの研究を重ねた結果 曲がった姿勢や誤った運動習慣を修正するツールを開発しました。 硬くなった筋肉や筋膜を優しくリラックスさせるSNPEツールを使って、潜在的な問題点を自分で見つけましょう。 体組織の弾力性を回復し、通常の筋肉の長さを回復させますさらに充実させましょう 効果的に運動するあなたならできるでしょう。

ポイント 1.体型を整えるバランスエクササイズ

ポイント 2.体から毒素や老廃物を取り除くデトックス運動

ポイント 3.脂肪のたるみに焦点を当てたアンチエイジング運動

SNPEは口コミで成功を収めています

これまでに受講したコース数が最も多いのには理由があります。

▶ ︎ 学生満足度

SNPE クラスを通じて 私たちは5000人以上の人々の生活を変えました。

• 肩の痛み、頭痛 等 慢性的な痛みからの解放なってしまった方
• 体の 私の状態は回復していますになって健康を取り戻した方
• 運動の刺激ポイントがちゃんと見つかる ダイエットの成功やった人

私が同じ状況にいると感じたら、今こそSNPEで練習する時です。

クラス101でのみ独占リリース！

非公開のワークアウトルーチン

今回の授業では、他では明かされていないルーティンを用意しました。standpoint運動量が増え、1日30分間汗をかくことで体型を整えることができます。

どの課題が私に合っていますか？

ウォームアップエクササイズを除いて、合計30の集中ルーチンを用意しました。あなたの好みや状況に応じて、クラスを最大限に活用する方法を紹介します。30日、60日、100日のチャレンジ！ 最初から最後まで適切な運動をお手伝いします。

100 日間のチャレンジ

日記に書いてモチベーションを保ちましょう！

SNPEのエクササイズをしながら、毎日変化する体と心の状態を記録します。運動はずっと楽しくなります。毎日の運動後に円形のステッカーを貼って、それを日記と一緒に使ってその日の運動量を書き留めておくと これはボディリセットのチャレンジとして成功するでしょう。

SNPEでは、毎日の運動記録を毎日の日記に記録しておきましょう。30 日後、60 日後、または 100 日後 いつの間にか運動する習慣が身についているでしょう。