韓国舞踊のファンタジーに命を吹き込む

体の優雅なラインを活かした韓国舞踊入門

こんにちは、韓国のダンサー、ユン・ヘスです。2 年前 <誰か 2> IU-ナイトレターに沿って、というプログラムを通じて 「韓国舞踊創作振付」 たくさんの人にプレゼントしました。それ以来、多くの人が 「韓国舞踊」 このジャンルに興味があったので、このクラスでまた皆さんに会いました。

なぜ韓国舞踊なの？

どんなに練習してもダンスラインがこんなに良いのはなぜですか？ 韓国舞踊はアジアのボディラインを最も美しく生かすことができる踊りのひとつです。特に片腕や片足を持ち上げるのではなく、1つの筋肉を最後まで使って1つの動きをすることで、筋肉の保持時間が長くなり、ボディラインが自然に美しくなります。この授業を通して、あなたが元々持っていたユニークなダンスラインを活かしていきたいと思います。

ダンスとは程遠いと思いますか？

あなたの体の隠れた線を見つけてあげる

多くの人は、「ダンス」というと、リズム感やビート感を持って生まれてくるべきだと考えがちです。しかし、 踊りの中でも韓国舞踊は動きが穏やかで分かりやすい ゆっくりだが深呼吸の運動効果が予想を超えるダンスのひとつだ。。

実際、一般市民を含め、誰もがオフラインの授業で楽しく学習していました。このクラスは私自身のクラス経験に基づいています 一般の方にオンラインで気軽に楽しんでいただけるようにご用意しました。

基本的なスキルがなくても

韓国舞踊の原理から始めて、一歩一歩

基本的な動きの基礎となる素敵なフルスカートの持ち方からテクニックまで、基礎スキルがなくても段階的に原理を学べるように準備しました。韓国舞踊を学ぶときにどんな間違いをするのか、一般人の目にはわかりにくい動きをどうやって直すのかを詳しくお見せします。

簡単な動きでもゴージャスに見える魔法

貧しい借金を使って視覚的な美しさを救う

以前はオフラインの授業では見ることができなかった、貧乏借金を使ったクリエイティブな振り付けを用意しました。 借金と富を組み合わせた不良債権を使って、小道具として使えるインパクトのあるアクションをいろいろ学んでいきます。 基本的な使い方から、扇子をつかむ方法や千の終わりまで上手に飛ぶ方法など、クリエイティブな振り付けまですべてを学びます。

不良債権を使うことで、簡単な動きでも小さな動きでも華やかで完成度の高い仕上がりになります。「ラッセル・デット・クリエイティブ・コレオグラフィー」とはこれはクラス101での私の新しい仕事なので、何か新しいことを学びますので、楽しみにしていてください！

再生回数が200万回に達したこの動画は、

Mnet Somebody 2 ナイトレターはクラスで使えます

部屋の片隅で演じられるような創作振り付けを用意しました。 1分40秒の振り付けを最初から最後まで詳しく説明して練習し、あなただけの雰囲気で夜のレター作品が完成するお手伝いをします！特に、家でたくさんの人が踊る韓国舞踊なので、限られたスペースでも楽しめるように家に合うように振り付けを修正しているので、安心して、一緒にやってみてください！

ダンスでもストレス発散を！

ゆっくりとした長さと深い呼吸が必要な韓国舞踊は、体の中心を握り、優雅な動きを消化する必要があるため、高い集中力が必要です。また、全身の筋肉を活かした大きな動きも多いため、気分がすっきりしているために日常的にストレスを解消できない人が多く訪れます。全身のむくみから慢性的な疲労まで、日常生活のストレスから解放してください！

美しいラインに

基本ストレッチ

基本的なスキルがなくても、美しいラインを作るためには、身体の筋肉を感じて正しく使える必要があります。ダンスを始める前に、自分の体がねじれている場所を確認するために、正しい姿勢を一緒に決めます。同じストレッチ動作でも「自分の呼吸」に集中する もっと深くストレッチする方法を学ぼう。

その後は、ダンスの最も重要な部分であるコアエクササイズと、それぞれのバランスをとることに重点を置きました。 体の筋肉を細かく分けてダンスの動きを完成させるお手伝いをします。

SOM BODY ユン・ヘスによる私の体の優雅なラインを活かした韓国ダンスの入門クラス

SOM BODY ユン・ヘスによる私の体の優雅なラインを活かした韓国ダンスの入門クラス