こんなことを学びます

ハンモックを使って肩を伸ばす

上肢の隅々までリラックスするために、肩、手首、腕の上で50分間歩きます。

サーカスはさまざまな難易度で動きます

サーカスの動きは、レベル1から5までのさまざまな難易度で学びます。

ハンモックを使ったストレッチ

ハンモックでストレッチするか、ハンモックを使って地面でストレッチします。

ハンモックを安全に使用する方法

ハンモックを安全に握る方法、足を上げる方法、バランスをとる方法を学びます。

ヨガインストラクターの先生は、

スビン・サムと一緒に「フライングヨガ」を始めましょう。

こんにちは、スビン・ヨガのスビン・サムです。 この授業では、毎週違う内容を追えるように、自分のノウハウで50分のフルコースを用意しました。 単純にサーカスのアクションをリンクさせたり、ピークポーズの演技を紹介したりするYouTube動画とは全然違うでしょう。:)

ウォームアップからピークポーズ、ストレッチ終了までの50分間のフルレングスのフライングヨガクラスのビデオはなかったでしょう。 このクラスでは、自宅やヨガスクールで自分のペースでフライングヨガを練習できます！ヨガのインストラクターは、クラスシーケンスの作成にも非常に役立ちます。

フライングヨガ、どのような効果がありますか？

フライングヨガは、大きな筋肉と細かい筋肉を組み合わせて使用します。 体の芯を強くし、体のバランスを整えます。 普段あまり使わない細かい筋肉を使っているから 体のバランスを整える効果も抜群！ 体が硬い方でもハンモックを使えば さまざまなストレッチの動きやヨガの動きを消化できます。

ヨガスクールのフライングヨガクラスへ

何か後悔はありましたか？

その間 ヨガスクールで学んでいるフライングヨガのレベルに達しないのではないかと心配したことがある方は、ぜひ集中してください！ 通常のフライングヨガセンターでは、初心者、中級者、上級生がレベル分けせずに1つのクラスにまとめてクラスを受講する場所がたくさんあります。初心者が難しい動きを追いかけることができず、他の人がそれをするのを見るだけでよく、上級生が希望するペースで授業を受けることができないのは残念かもしれません。

このクラス 初心者の場合は上級クラスにアプローチするクラス、上級生は基本にアプローチして間違った習慣を一緒に修正するクラスになります。

フライングヨガはハンモックの持ち方から始まります

とても重要です！

フライングヨガハンモックは別の持ち方があります。 ハンモックの基本的な知識がない状態で始めることと、ハンモックの持ち方やそのように持つべき理由を理解することには違いがあります。 足で登る方法、ハンモックでバランスを取る方法など ハンモックから落ちることなく安全に運動できるように、まず基礎を学ぶ必要があります。

特にフライングヨガの先生になることを夢見る人にとっては、将来の学生に基本を注意深く知らせることが非常に重要です。何年もの間、 フライングヨガのインストラクターが教える経験とノウハウを活かして、ハンモックを安全かつ簡単に使う方法を詳しく教えます。

今すぐご自宅で心ゆくまでお楽しみください！

このクラスでは、時間に関係なく自宅でフライングヨガの練習にもっと集中したい方のために構築キットを用意しました。 シンプルな構造で、ご自宅で心ゆくまでフライングヨガをお楽しみください！

キット・コーチング券

クラスに必要

これがキットの紹介です。

1。オールインワンキット

クラスの準備に必要なものがすべて一度に揃っています

自宅のセンターのようにエレガントに。これはフライングヨガのオールインワンキットで、プロの設置者がドアツードアで安全に設置できるように準備されています。

カラー:ホワイト/グレー/アクアブルー/パステルピンク/ライラックパープル

チェックポイント

安全性：運動中に転倒しないのが心配なら、ぜひ見てみてくださいね！設置コストを削減するために、供給元が不明な製品は使用していません。すべての設置材料には、KTRなどの国の認定機関による安全基準に合格した製品のみを使用しています。
プロ仕様アクセサリー：アンカーの高さ調節可能なデイジーチェーンは、長さの微調整ができるよう、リングが8個から12個に変更されました。(許容荷重10Kn以上、長さ100cm、原産国韓国)
最高級の国産生地：従来の生地とは異なり、簡単に洗濯しても変形や色落ちが少なく、負荷がかかると縦方向の弾力性が低下し、左右に柔軟に伸びる生地のみを使用しており、同じ手順でもあざや擦り傷を確実に軽減します。
リーズナブルな価格：同じお金で290,000ウォン。マンツーマンクラス料金でハンモックを設置すれば、いつでも自宅でフライングヨガができます。

よくある質問

Q. 民家に設置できますか？

この装置は、天井仕上げの内側のコンクリートに取り付けられています。両側に2つずつ、合計4つの穴が開いており、1本の指が入る程度の小さな穴しか残っておらず、シートペーパーを貼り付けるか、必要なだけパーツを貼り付けることで元に戻すことができます。

Q. 私の家は地元なのに、出張ですか？

済州/道西の山間部以外の地域にも旅行できます。旅費は地域によって発生しますので、下記の追加旅費をご確認ください。

Q: 引っ越した場合に転勤を設定できますか?

まず、インストール後に提供されるビデオに従って簡単に削除できます。取り外した部品を梱包した場合、再取り付けの費用のみが請求され、材料費はかかりません。

Q. バックルが天井から落ちるのではないかと心配です。

コンクリート天井に埋め込まれたアンカー1本あたり388kgの荷重に耐えられる実績のある製品を使用し、ハンモック吊り輪（カラビナ）も厳しい荷重試験を受けた山岳専門ブランド製品を使用して取り付けています。

Q. 家にも設置できますか？

購入する前に、動画を見て自分で家の状態を確認して、可能かどうかをまず確認しておきましょう。可能であれば、ドライバーと旅行スケジュールを調整しますので、ドライバーにご確認ください。

Q: 使用できる最大重量はどれくらいですか?

ハンモック生地の最大重量は700kgですが、激しい動きの際にかかる荷重は無視できないため、100kgを超える場合は使用を控えてください。

注文から設置まで

注文 > 自己診断 > ハッピーコール > インストール訪問

自己診断：インストールが可能かどうかを確認するビデオをお送りします。ガイドに従ってセルフチェックできます。（インストールが不可能と判断された場合は払い戻しが可能です。）
ハッピーコール：自己診断が完了した方には、ドライバーと一緒に順次訪問とインストールスケジュールを調整します。（スケジュールが合致している場合、払い戻しはできません。）
対面での設置:ドライバーが合意したスケジュールに従って訪問してインストールします。

配送地域ごとに追加の配送料が加算されます。地域別の配送料を確認してください。

ソウルと首都圏:追加送料なし
江原道/忠清道エリア:5万ウォン
全羅/慶尚道エリア:70,000ウォン
済州島では配送と設置はできません。その他の本の地域については、別途お問い合わせください。
追加の旅費は現地でお支払いください。

購入リンク https://101.gg/flyingyoga

品質を向上させることができる

その他のコンポーネントを紹介します。

1。ヨガマット 6mm

床にくっついて滑らないヨガマットです。フローズンスカイ/ストームブルー/エレファントグレー/ココアブラウン/サーモンピンク/ベルベットレッドの6色からお選びください。

2。HDMI C タイプケーブル

小型のスマートフォンやタブレットPCでの視聴に不満がある場合は、テレビに接続して、大画面で最適なワークアウト環境を作りましょう。

接続方法:

-ケーブルタイプCヘッドを、接続するデバイス（スマートフォン、ラップトップ、タブレットPC）のUSB Type-Cポートに接続します

-ケーブルのHDMIヘッドをモニターまたはTVポートに接続します

-テレビ/モニターが外部入力モードでHDMIモードに接続されていることを確認します

使用しているテレビまたはモニターがHDMI出力をサポートするように装備されていることを確認してください。
ラップトップがテレビ/モニターに接続できない場合は、ラップトップのディスプレイ設定でアダプターのプロパティを変更してください。

製品名:タイプ C-HDMI 4K ケーブル 2M
入力:タイプ C
アウトプット:HDMI
長さ:2メートル

🚚 ️ これは配送ガイドです。

在庫状況によっては、キットの構成要素が他の類似製品の代わりに出荷される場合があります。
製品の欠陥または誤配送に関するお問い合わせは、Class 101カスタマーサービスセンターにお問い合わせください。

カリキュラム

クリエイター紹介

スビンのフライングヨガ

こんにちは、スビンヨガのイェスビンです。私は幼い頃からダンスを専攻し、大学まではダンスを専攻していたダンス学者でした。それから大学4年生の時に初めてヨガに出会い、ヨガインストラクターとしての私の人生が始まりました。10年以上ヨガインストラクターをしていた後、フライングヨガに出会うことが増え、ヨガインストラクターというよりもフライングヨガの魅力にますます陥り、動きやハンモックについての理解を深めたと思います。フライングヨガインストラクターを輩出する先生方の講師として、責任を持ってフライングヨガとハンモックを使ったフライングヨガの魅力を皆さんに伝えたいと思います。フライングヨガで困ったことがある人は、ハンモックの使い方をきちんと理解し、ハンモックを使って体の隅々まで整列させることで、健康的な生活を送れるといいですね。

수빈요가

soobinyoga