こんにちは、 習慣の専門家キム・ホングワンそれは。

いったいなぜ私たちは勉強や運動を続けられないのでしょうか？

精神力が足りないからでしょうか？

そうではありません、

別の根本的な原因があります。

自己啓発に苦労する理由

これは、私たちの「脳の構造」が間違っているためです。

お返しに精神力が足りないと言っているのではありません。

信じがたいことですが、私たちの現在の脳は、何十万年も前の人間とまったく同じです。

文明は長い時間をかけて驚くほど発展してきましたが、脳はあまり進化していません。

文明の発展のペースは、脳の進化速度に比べて速すぎたと言っても正しいと思います。

なぜ人間の脳はそれ自体を発達させるのが難しいのですか？

昔は、人間は厳しい荒野で生き残らなければなりませんでした。いつもお腹が空いていた。

そのため、味はさておき、できるだけ早く手に入る料理が好きでした。

この「手っ取り早い報酬を好む本能」は、今日ではすっかり受け継がれています。

ゲームやソーシャルメディアが好きな理由は、楽しみ（報酬）がすぐに得られるからです。

逆に、自己啓発が難しいのは、報酬を得るまでに時間がかかるからです。

勉強して希望する仕事に就くには、非常に長い時間働く必要があります。

また、運動して素晴らしい体を作るにはかなりの時間がかかります。

自己啓発を妨げる本能はこれだけではありません（詳細はコースに含まれています）。

もしそうなら、どうすればいいですか？

方法は2つあります。

1。脳をうまく活用できる「野生」に出て幸せに暮らす

2。脳の構造に合わせて望ましい習慣をデザインし、簡単に実行できます

どの方法が好きですか?

はい、その通りです。後者はいいでしょう。

この講座では、脳の構造とそれに伴う本能について説明しますが、

脳をうまく活用できるように習慣をデザインする方法を教えます。

本能を抑えながら自分を成長させるのに苦労する必要はもうありません

直感を使って簡単に自分を成長させましょう。

この設計した習慣を約100日間繰り返すだけで済みます。それ以降は心配する必要はありません。

これは、習慣が100日ほど繰り返すことで完了するためです。

一度習慣が身につくと、好むと好まざるとにかかわらず、習慣は自然に起こります。

誰も決心したり、決心したりすることなく、自分で運動したり、お金を稼いだり、勉強したりすることができます。

体調を整え、金持ちになり、試験に合格するために毎日一生懸命働いたのは自然な結果です。

1日3分間、100日間フォローしてください。

3分で十分です。これを超えてやりすぎると、あなたの「原始脳」が反抗し、習慣をつけることができなくなります。

1日3分なので、100日やっても5時間にはなりません。

たった5時間で人生を変える方法を学ぶことです。

私はもう3年間習慣プログラムに取り組んできました。

3年間、私は研究を続け、多くの人とテストし、プログラムを開発しました。

そこで、最低賃金を基準に3年間の労力を計算した結果、タイトルの通り2億3000万ウォンの価値が測定されました。

もちろん、これは最低限の測定値です。

人の人生を変え、夢を実現するための秘訣は本当に2億しかないのでしょうか？

私はすでに2億をはるかに超える価値を自分で生み出しています。

私たちは習慣プログラムを通じて何十人もの人々の生活を変えてきました。

私は4冊の本を出版しましたが、

ジムのトレーナーにも喜ばれるような彫刻が施されたボディを作りました。

あなたも無条件に成功できます。

きっと今より幸せになるよ。

一度目を閉じて、自分が何をしたいのか、何をしたいのかを10秒間想像してください。

今思い描いていたことを実現させるために

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