確かに頑張ったけど、何が残ってるか分からない...

どんなに自己啓発本を読んでも、どうしたらいいかわからない...

こんな風に生きていいの...？

こんなことを考えたことがあるなら、私のメタ認知のクラスに来てください！

クラスについて

こんにちは、これが元気に暮らすことの真実を考えることの真実です。私は自由で楽しく、有意義な人生を送りたい人です。私が好きなのは、天気の良い日に掃除された家の窓を開けて、お茶を飲んだり息を呑んだりしながらYouTubeを見たり、嫌いなのはその間に立ち往生しているが紛争の当事者ではない状況、考えが分かれていて物事を整理できない状況、起こっていない状況を心配したりすることです。 このように、私は自分が好きなものと嫌いなもの、得意なものと苦手なものを見極めて、常に一日を最高にしようと努める人です。また、自分を知る方法と、今日の日を自分のものにする方法についてもお伝えしたいと思います！

このクラスでは、メタ認知の基本、つまり自分の現在の状態を理解して認識するのに役立つプロセスについて説明しました。

コース効果

• ありのままの自分を理解し、認める方法
• Notionを使って、好きなもの、嫌いなもの、得意なこと、苦手なところを見つける方法
• 疲れて疲れたときに回復する力と自尊心を見つける方法
• チェックリストで時間が足りない理由を確認して、一日を最大限に活用する方法を学びましょう

推奨ターゲット

• 大人になったら何かになると思って、「なんだこれ！」欲しい人は誰でも
• 大人としての責任と、夢見てきた自由、現実や理想との間で結論を出せないためにイライラしている人
• 間違いなく、自分自身についての質問に答えるのが難しいと感じている人
• 自分のことをよく考えているけど、物事を整理することができない人

コースを受講する前の注意事項

• 自分について知っていることを書き留めて、振り返ってみようと思います！メモ、メモアプリなどを用意してください！

このクラスが特別な理由は2つ

❶ 台湾のソウルに行ったら幸せだと思いました

簡単に始められる「メタ啓発プロジェクト」

大人が言うことだけを信じて台湾のソウルに行けば、成功して幸せになると思っていました。自分が本当にどんな人生を送りたいのか、何をして幸せなのか悩んでいたので、大きなスランプを経験しました。20代半ばを過ぎて、自分が何をしたいのか、どのように生きたいかをもう一度探して、元気が出ました。それを書いたり、本を書いたり、コラムを寄稿したり、講義をしたり、彼を通してYouTubeチャンネルを運営したりしました。 このように、「自分で考える」有意義で幸せな人生を築くことに直接役立つ、メタコジックのノウハウを取り入れました。

おそらく他では聞いたことのないものでしょう。みんな「自分のことを知りたい」って言うけど、どうやって調べたらいいか教えてくれない。 自分を知るための最も簡単で楽しい方法を紹介します。

❷作成者によるデザイン、200% 実用的

メタ認知概念テンプレート提供

私を知ってもらうためのメタコグニションのテンプレートを提供したいのですが。ベッドに横たわっているときに携帯電話を使用することも、机の前にそれぞれを置いて入力することもできます。リラックスして自分のことを書いてください。