クラス紹介

きちんと体を整えたいけど、費用の関係でPTが取れないということはありませんか？

他のエクササイズをしているのに、体の位置合わせや痛みの改善に限界を感じていませんか？

体の形が崩れたことによる痛みは、体が正常に戻ると自然に消えます。このクラスは、自分で撮影した13万枚以上の身体写真を使って、身体の不均衡に苦しむ人々の問題を解決するために準備されました。そのチェ・チェ・チェチェの25年にわたるボディデザインのノウハウをすべて解き明かします。

「ボディデザインが上手になるためには、ターゲットの体型を正確に分析する必要があります。」

健康は体の調子を整えることから生まれます。ボディデザインは痛みを第一に考えません。肩、腰、首などの筋骨格系の痛みは、体型の位置合わせが不適切であることが原因です。きちんと体を合わせれば、痛みは自然に消えます。

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1) 母親と一緒に生まれた場合

2) 病気と事故の後遺症

3）成長中または成長後の間違った生活習慣など。

2番のように母性や病気、事故後遺症による体の奇形は多くなく、完全な改善や回復には限界があります。 一般に、体型変形は3番などの誤った生活習慣が原因で発生し、適切な体型分析と運動を行うことで体型変形を改善することができます。

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このボディデザイン授業を通して、体系的な身体分析法を学び、身体のアンバランスや慢性的な筋骨格痛による美容ダメージから立ち直るきっかけになれば幸いです。

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コース効果

❶ 誰でも簡単にフォローできます

ボディデザインマニュアル

誰が指導や練習をしてもインプット（入力値）が同じであれば、同じアウトプット（結果）が得られます。ただし、対象者の筋肉の状態や運動集中力によっては、完了までの時間が異なる場合があります。

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❷ 25年にわたる試行錯誤の末

身体分析に関する完全な専門知識と成功経験

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▲「タートルネック」と「カーブバック」の改善前/改善後

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▲「タートルネック」と「骨盤前部」の改善前/改善後

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▲「Oブリッジ」デザインビフォー/アフター