クラス紹介

▶ こんにちは、グッドマインド心理カウンセリングディレクターのキム・スンヨンです。

私たち一人一人には、異なる世界を見る心の窓があります。このマインドウィンドウは「スキーマ」と呼ばれます。特定のイベントをスキーマで解釈します。大したことではないように思えるかもしれませんが、あなたの生き方はスキーマに基づいた解釈によって決まります。

コース効果

• 繰り返される行動パターンの原因を特定することで、重要な解決策を見つけることができます。
• あなたは他の人と同じ状況にいて、自分を責めたり、否定的に考えたりすることはできません。
• 将来自分が生きたい方向性をデザインできます。

推奨ターゲット

• 子供の頃から繰り返される行動パターンの原因を特定したい人
• 繰り返される行動パターンによって困難な生活を変えたいと思っている人
• 深く嫌がらせをする心理的問題の根本的な解決策を見つけたい人

このクラスが特別な理由

❶ スキーマについて学ぶ

素晴らしい関係を築きたいですか?成功したいですか？幸せな生活を送りたいですか？

これらの願いは、単純なマインドコントロールでは不可能です。短期間で効果が出ることもありますが、同じ状況が解消されると、成長を妨げる行動が何度も繰り返されます。ほとんどの人は、成長を妨げる人生の罠に引っかかって、「どうしてこれができないの？」と尋ねます。いろいろ困っています。それを考え、毎回コミットするだけでも違いは生まれるのでしょうか？

❷ 私にとってそれを困難にするライフトラップ（スキーマ）の

正確な原因の特定

私は15年以上にわたってカウンセリングを通じて多くのクライアントに会ってきました。彼らのほとんどは、繰り返される行動パターンによって困難な生活を変えたいと考えており、共通する2つの特徴があります。

まず、 繰り返される行動パターンそのルールがなぜ生まれたのかを探ることから始める必要があるというマインドのルールがありました。

第二に、共通の特徴は、誰かがスキーマを正しく知っているという点です。 私の行動も変わりましたになりました。

また、行動が変わるにつれて、今まで解決されていなかった関係が解決し、自信が育ちます。

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