ビューティーシークレットカリフォルニアアーモンド、1日23粒を一握り

さまざまな栄養素、自然な香ばしさ、コクのある食感のアーモンド 肌の健康と体重管理に役立つビューティースナック。 一握りのアーモンド（30g、約23粒）には、食物繊維（4 g）、ビタミンE（7.3 mg）、タンパク質（6 g）、体に有益な一価不飽和脂肪など、11種類の必須栄養素が含まれているため、栄養的に優れています。

毎日の美容や体重管理に効果的なアーモンドや、美しい自分にぴったりのナチュラルビューティースナックであるカリフォルニアアーモンドを使ったさまざまなレシピを学ぼう！

健康美容のためのアーモンドビューティースナックレシピ

アーモンドは、丸ごとアーモンドとして楽しむことも、果物や野菜と組み合わせて楽しむこともできますが、レシピに応じてさまざまな形のアーモンドに使用することもできます。 毎日楽しむための自然なスナックソリューションです。

アーモンドには、他のナッツに比べてビタミンEが最も多く含まれています。肌の健康やヘアケアに役立つだけでなく、食物繊維も豊富です 空腹感を解消し、高カロリーのスナックを探しだす効果があり、体重管理にも効果的です。敵の美容スナックです。

カリフォルニアアーモンドを使った毎日のビューティールーチン

1日に2〜3個のアーモンドを食べて、健康的な一日を楽しんでください！ 忙しい一日のために肌、髪、体重の管理に苦労しているなら、持ち運びに便利なアーモンドを一握り使って、健康的な毎日の美容ルーチンを作ることができます。

自然由来の天然素材を使ったさまざまなレシピを、作り手と一緒に実施する場合 アーモンドを使って誰でも簡単にわかる美容スナックレシピ今すぐ0ウォンで学んでください。