入門
チャプター 6つ · 2時間 31分
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クラス紹介


さあ、自宅のように新体操を学ぼう!


サマースポーツの花である「新体操」は、美しさに躍動感を与える芸術的なスポーツで、強さと柔軟性を最大限に発揮するスポーツです。これらの特徴から、新体操は成長期の子どもが背が高くなって正しい姿勢をとるのに効果的で、成人女性にとっては、食事や体のアライメント、基本的な体力改善に効果的な運動です。この機会に芸術的な魅力いっぱいの新体操を通してセルフケアを始めてみてはいかがでしょうか?


コース効果

  • 新体操では様々な小道具を使って基本的な動きを学び、作品を作曲することができます。
  • 体のアライメント、筋力、柔軟性を向上させることで、新体操選手のようなSラインボディを手に入れることができます。
  • 代表選手たちの新体操のノウハウやテクニックを学ぶことができます。


推奨ターゲット

  • 新体操で自分をケアしたい方
  • 子どもにちゃんと成長してほしいと願う親
  • 身体的な制約により新体操の習得が難しいと感じる方





このクラスが特別な2つの理由

❶ 代表新体操選手のテクニックやノウハウを学ぶチャンス

新体操大国であるウクライナとロシアでトレーニングを経験したアスリート 新体操のテクニックやノウハウが学べます。


❷ アクセスが難しかったスポーツ、新体操

楽しくエキサイティングな方法で自分のケアを始めましょう。

水球や新体操で音楽を表現するスポーツを通してセルフケアを始めよう!新体操の基本動作から作品のデモンストレーションまで、新体操に関するあらゆることを学べます。

カリキュラム

クリエイター紹介

Cheon Song Yi

Cheon Song Yi

こんにちは、親愛なるクラスメート

元代表新体操選手のチュン・ソンです。


チョン・ソンイについて-プレイヤー履歴

  • 2013 FIA新体操ワールドカップシリーズ代表
  • 2012 FIA新体操ワールドカップシリーズジュニアナショナルチーム
  • 2012 環太平洋国際体操選手権大会ジュニアナショナルチーム
  • 2012年全国新体操常備軍


チョン・ソンイについて-受賞履歴

  • 2016年第97回国民体育大会女子一般部門新体操競技金メダル
  • 2015年第7回アジア新体操選手権団体戦銀メダル
  • 2013年第38回KBS BAE全国新体操競技高校個人総合優勝
  • 2013年 アジア選手権新体操団体銀メダル
  • 2012年 第37回KBSベー全国新体操競技中等部クラブ、個人総合1位
  • 2012年 第28回会長 Bae全国中学校連盟新体操中等学校個人総合1位
  • 2012年 第25代会長ペ・ナショナル新体操中等学校フープ、リボン、個人総合1位
  • 2012年 第41回京畿道全国青年競技大会個人総合新体操競技1位
  • 2012年 韓国体操協会体操選手夜間中等学校ベストアスリート賞
  • 2011年 第24回ペ会長全国新体操競技中等学校個人総合1位
  • 2011年 台湾国際新体操競技個人4位
  • 2011年 第40回全国ユース競技大会新体操競技中等学校個人総合1位
  • 2010年 第35回KBSベイ全国新体操競技中等学校個人総合2位
  • 2010年 全国中学校連盟中等学校個人総合1位
  • 2009年 第34回KBS BAE全国新体操競技大会小学生個人総合1位
  • 2009年 第38回全国ユース競技大会新体操部小学校個人総合1位
  • 2009年 全国小学校新体操競技大会で全国スポーツ振興公社のチャン・ベ会長が総合1位に
  • 2009年 ソウル少年競技新体操競技総合1位
  • 2008年 第33回KBSベイ全国新体操競技個人2位
  • 2008年 第2回ソウル市教育長新体操競技大会優勝
  • 2008年 台湾国際ジュニア新体操競技個人3位
  • 2008年 第27回ソウル市場ペ体操競技個人総合1位
  • 2008年 全国小学校新体操競技大会で全国スポーツ振興公社のチャン・ベ会長が総合3位にランクイン
  • 2008年 第21回ペ会長全国新体操競技個人総合2位

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