クラス紹介

私にゴルフコンディショニングのトレーニングを積んできた人の多くがいつもこれについて話します。

「この種のゴルフ練習についてもう少し早く学べたらどんなに良かったでしょう？」

私はいつもこれを毎回言います。

「今から始めるだけで十分だし、今からでも遅くはない。」

少し前にゴルフのコンディショニングトレーニングを知らなかったことをみんな後悔しています。

ゴルフコンディショニングトレーニングは、体の動きを改善することでゴルフのパフォーマンス（飛距離の向上、ランニングの向上、スイングの改善など）を向上させる運動です。

ゴルフスイングを作るときは、ブランコの形を体に合わせるだけでなく、ゴルフのコンディショニングトレーニングを行います。 自分に合った自然なスイングを見つけて作ることがとても重要です。 そうしてはじめて、正しいスイングと一緒に体に違和感を感じさせない良いスイングができます。

私のゴルフコンディショニングクラスには、ゴルフスイングの基本的な動きから、ゴルフに合わせたさまざまな種類のエクササイズ（飛距離の向上、体の回転能力を高めるエクササイズなど）、ゴルフの怪我を防ぐために行わなければならないエクササイズまで、ゴルフが上手になるために必要な情報が含まれています。

コース効果

• ゴルフをプレーするための身体の準備が整っているかをテストすることから始めて、ゴルフを上手にプレーするために正しい体の動きをする方法を学びます。
• ゴルフは、体の一部のみを継続的に使用する一方的な運動です。これが、反対側の身体領域で多くの問題が発生する理由です。これらの問題を予防・解決するためのセルフマッサージと筋膜弛緩の方法を紹介します。
• バットでの簡単なエクササイズを通して、誤ったゴルフスイングの動きを修正する方法を紹介します。

推奨ターゲット

• 世界中のプロゴルファーの体をつくり上げたマスタートレーナーの指導ノウハウに興味がある方
• 胴体の回転力を高めてゴルフ距離を伸ばしたい方
• ゴルフをするたびに体調が悪くなる人
• 正しいゴルフの動き（アドレス、バックスイング、ダウンスイングなど）を学びたい方

このクラスが特別な3つの理由

❶ 世界クラスのプロゴルファーのボディを作りました

トレーナーの指導ノウハウを学ぶチャンス！

私はエリートアスリート専門のリハビリテーション病院で8年間アスリートリハビリテーションの練習を担当していました。この経験を基に、2010年からコ・ジンヨンプロやキム・ジュヒョンプロを含む1,000人以上のプロゴルファーをトレーニングしてきました。彼らが世界クラスの選手になるにつれて、ゴルフコンディショニングのトレーニングが選手のパフォーマンス向上に役立つことを証明しました。さらに、韓国ゴルフ医学研究協会の諮問委員として、ゴルフに関心のある医師とさまざまな知識や情報を共有し続けています。

2019年以来、ゴルフトレーニングアカデミーを通じて数多くのゴルフトレーナーを輩出してきました。私はかつて、SBSゴルフ高徳湖の 9:00 ティーオフ放送でゴルフコンディショニングトレーニングを紹介したことがあります。また、SBSゴルフの巧妙なゴルフホーム放送を通じて、無線放送でゴルフコンディショニングトレーニングを紹介したこともあります。

【世界ランキングNo.1コ・ジニョンプロ X ファン・ミョンジュン】

[21歳前のタイガー・ウッズに次ぐPGA初優勝、キム・ジュヒョンプロXファン・ミョンジュン]

❷ 実際のリハビリテーション研修に基づく

テーラーメイドのゴルフコンディショニングトレーニング

ゴルフのコンディショニングトレーニングは、実際の病院で行われるリハビリテーションエクササイズに基づいており、すべてのエクササイズを開始する前に安全性を保証する必要があります。安全性を重視した運動が発展するにつれ、プロゴルファーのパフォーマンスを支えるスポーツとなりました。また、12年という長期間にわたって多数の選手を管理し続け、ゴルフのコンディショニングトレーニングを通じて誤ったスイングの動きを修正し、その結果パフォーマンスの飛躍的な向上を実証しました。今回用意した授業を受講していただければ、演習のメリットについて疑いの余地なく受講していただけます。1,000人以上のプロゴルファーが、その結果が効果的であることをすでに証明しています。

❸ 満足度の高いアカデミーレビューと

多くのゴルフトレーナーを輩出してきたノウハウ