こんなことを学びます
スパイシーなサバのコンニャクライスを作る
スンドゥブ海藻ロールの作り方
こんにゃくベーコンリゾットの作り方
電子レンジチキングラタン作り
炊飯器でシンガポール風チキンポリッジを作る
ご飯を使わずに低炭水化物ジンバップを作る
霜降りコンニャクライスの作り方
食用豆腐とキムチでピザを作る
やわらかい豆腐とベーコンを使った超簡単料理の作り方
クドゥクダクコンニャクカニスープの作り方
でんぷん粉を使わずに中華風カニスープを作る
クラスについて
鶏の胸肉、サツマイモ、野菜を使った食事中に断食を経験した後、ストレスなく10kg減量できた方法に興味がありますか？
このクラスでは、リゾットやマックアンドチーズなど、誰もが気に入るヘルシーでおいしい常食料理の作り方を教えます。また、忙しい現代人にはたったの10分！これがあなたが作ることができるいくつかの超簡単な料理です。超簡単ダイエットレシピで、シンプルながらヘルシーなダイエットを！
コース効果
- 満足のいくおいしいメニューを食べると体重を減らすことができます
- 料理が苦手な人でも簡単にフォローして料理を完成させることができます。
- 韓国料理の基本であるご飯に代わる食材や料理を学び、これを使って自分で料理を作ることもできます。
推奨ターゲット
- 好きな食べ物を定期的に食べて体重を減らしたいダイエッターの方
- 忙しい現代人は毎日フードデリバリーを食べるのにうんざりしている
- 健康管理と味覚を一気に大切にしたい方
このクラスが特別な理由
「健康」「味」「使いやすさ」を大切に
クッキングクラス
低炭水化物料理、高タンパク質フュージョン料理、キトジェニック料理、ベジタリアンフュージョン料理などの健康的な食事をしている場合は、10分で簡単な食事を楽しむことができます。健康、味、使いやすさを兼ね備えた国国独自のレシピを授業でチェックしてください！
カリキュラム
クリエイター紹介
kunii
超簡単10分のダイエット料理をご紹介するクニクニです。
海外生活中に自分で作って食べたダイエットダイエット法を選ばざるを得ない環境で、色んなダイエットレシピを試して作りました 無理せずに10kg痩せることができました。
また、「ダイエット＝ニュース」という固定観念から脱却することができ、食事にも満足できたので、以前よりも幸せな生活を送ることができました。
自分のノウハウを個人のSNSに記録し始め、今は単なる記録ではなくレシピ情報を提供する動画クリエイターの生活を送っています。
私の超簡単な10分間のダイエットレシピで満足のいく食事をすることで、多くの人が健康になり、体重を減らすことを願っています。
__kunii
