クラス紹介

マウンテンセラピー：山から得られる物理的なもの·メンタルヒーリング

自己成長のためのハイキング方法があることをご存知ですか？

心理学の研究によると、前に進むという行為でさえ、未来への進歩を感じることがわかっているように、私たちの体と心は密接につながっています。このクラスを通じて、私たちの心がすぐにポジティブに変わるマウンテンセラピーハイキングの方法を学び、実践してください。

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コース効果

ストレスを完全に解消する方法があります。
仕事と生活のバランスをとる方法を学びましょう。
自己成長だけでなく、セルフメンタルケアもできます。

推奨ターゲット

今は苦労して疲れ切っているので、生活からの休憩が必要な方
チャレンジというよりは、癒しのために自然に行きたい方
自然の中で散歩したり、寝たりするのが好きな方

このクラスが特別な2つの理由

❶ マウンテンセラピーの創始者で韓国ナンバーワンのハイキングエバンジェリスト「キム・ソムジュ」

ハイキングエバンジェリストとは、「ハイキングの長所と価値を伝えるメッセンジャー」のことです。

2018年に初めてテレビ単独放送「MBCキム・ソムジュとサンタスティック」を皮切りに、「EBSキム・ソムジュのロードセラピー」などの放送でハイキングプレゼンターとして出演し、現在は「EBS韓国のドゥルギル」などの放送に出演している。ウォーキングインストラクターのトレーニングインストラクターでもあり、毎年数々のハイキングプログラムの企画やレクチャーを行っています。

韓国ナンバーワンのハイキングエバンジェリストから自宅で学ぶチャンスをお見逃しなく！

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❷ 目的別·状況別

ハイキングの選び方と聴き方（第2章）

ストレス解消のためのハイキング方法から自立のためのハイキング方法まで、さまざまな種類のマウンテンセラピーを学ぶことができます。マウンテンセラピー教室の内容は全て、グローバルな野外教育、人文科学・哲学、心理学、脳科学の分野での研究と検証結果に基づいているので、気軽に聞いてみてください。

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マウンテンセラピー：心身を一度に癒しましょう！

マウンテンセラピー：心身を一度に癒しましょう！