クラスについて

心を落ち着かせ、癒し、回復させる力があるチベットシンギングボール

チベットのシンギングボールの音と振動は、私たちの体と心に響き、失ったバランスを取り戻す効果があるので、瞑想の道具として使っています。ただし、その治癒力を正確に理解しておらず、リラックスできる音を出すツールとしてのみ使用すると、真の癒しを体験することはできません。授業を通して、私がネパールで学び、長い間勉強してきたチベットシンギングボールの癒しの原理と使い方を段階的に教えます。

瞑想、呼吸、浄化は、あなたに新しい瞑想の世界を開きます。

* このクラスには、シンギング・ボール・メディテラーター・レベル2のカリキュラムの一部が含まれています。

コース効果

• シンギングボールを使って瞑想するためのヒントをいくつか紹介します。
• シンギングボールの治癒メカニズムがわかります。
• シンギングボールをさまざまな目的に使うテクニックを学ぶことができます。

推奨ターゲット

• シンギングボールを道具として扱うヒーラー
• 心身ともに疲れきっていて、安らぎが必要な方
• 瞑想しようとすると集中できない人
• チャクラの取り扱いと練習を行うヨガプラクティショナー

このクラスが特別な2つの理由

❶ どこにも学べない

本物のネパール式シンギングボールセラピー

韓国とネパールを行き来し、本物のシンギングボールセラピーを受け継ぐ6年間のトレーニングで学んだシンギングボールの治癒メカニズムと操作原理をハングルに伝えます。韓国唯一のシンギングボールマスターであるプラナから、神秘的で美しいシンギングボールの原理を学びましょう。

• チベットのシンギングボールには豊かな音色特性があり、音と音の振動によって倍音とも呼ばれる高周波音の質感が生まれます。深く強い音の振動周波数は、人体の細胞組織に急速に伝達されます。振動は様々なものを誘発します。穏やかで平和な気持ちを呼び起こす波で、医学的にも血管を刺激することが知られています。神経、リンパ液、筋肉、静脈の閉塞を解消し、皮膚に触れることなく緊張した体をリラックスさせます。また、その一方で、長時間続く高周波はストレスを和らげ、心を開いてくれます。- ⌜キム・ヒョンジュ（2019）。チベットシンギングボールセラピーの自然治癒の意味に関する研究

❷ チベットのシンギングボールを使う

クレンジング、呼吸、瞑想の9つのテクニック

シンギングボールを単に瞑想的な雰囲気を作り出すための楽器として使ってきたなら、本物のテクニックを学びましょう。チベットのシンギングボールを使った9つのクレンジング、呼吸、瞑想のテクニックを紹介します。理論の過程で学んだ癒しのメカニズムを適用して、チャクラを活性化し、エネルギーを広げましょう。