クラスについて
誰でも競争に参加できますが、誰も勝つことはできません。
お腹を空かせて苦労するような競技に備えるのではなく、健康で美しい体と心で
フィットネスコンペティションのビキニイベントで勝つためのヒントをすべて明らかにします。
フィットネス大会の準備をするとき、どれくらいの時間、どのようにダイエット準備をすればいいのかわかりません。仕事に行くと、競技の準備ができるのか、初めてのダイエットだけで競技に参加できるのか、ダイエットに成功できるのかなど、たくさんの疑問が浮かぶでしょう。この授業を通して、皆さんの質問に素早く簡単に答えます。
※ ミスター・オリンピア: 世界で最も権威があり最大のボディービル競技会
コース効果
- プロのコーチがいなくても、フィットネス競技で勝つ方法と方法を学ぶことができます。
- プロのオリンピアンフィットネスアスリートから、フィットネス競技に勝つためのノウハウと秘訣を学ぶことができます。
- フィットネスコンペティションを成功させるために、一連のコースをすべて学ぶことができます。
推奨ターゲット
- フィットネス競技の準備をしている方
- フィットネス大会に参加したが入賞できなかった方
- プロフィットネス専門家の競技準備プロセスやノウハウに興味がある方
このクラスが特別な2つの理由
❶ AからZまでのビキニイベントで勝つために必要です
すべてを学ぶ機会
スポーツに合わせた食事やエクササイズガイド、自分の強みを生かしたウォーキングやポーズなど、大会の準備からフィットネスを専門とするプロスポーツ選手からの参加まで、あらゆることを学ぶことができます。
❷ 実証済みの専門知識と信頼性
Servoraプレーヤーの優勝キャリア
オリンピアで開催された世界で最も権威のある最大のボディービル競技会に出場する資格を与えられたサーボアスリート。これに加えて、長年にわたって数々のビキニ賞を受賞してきたServoraアスリートのフィットネスコンテスト優勝ノウハウを学びましょう。
カリキュラム
クリエイター紹介
BOLA SEO
こんにちは、親愛なるクラスメート
これはIFBB PROプレーヤーサーボです。
サーボーラについて
- 忠南大学校社会体育学科卒業
- オーストラリアン・インスティテュート・オブ・フィットネス卒業
- マスタートレーナー認定
- フィットネスの修了証書 L&LL&LV
- 体育インストラクター検定2級ボディビルディング
- リビバ(オーストラリア)からの応急処置
- おせっかいなトレーニングコスチューム (NSCA韓国)
- 2015 WBFF USA アトランティックシティビキニ No.1、プロカード取得
- 2017 WBFF プロワールドインイングランドトップ4
- 2019 IFBB ミスターコリアビキニナンバーワン
- 2019 スポットテレビスポフィットビッキーニ NO.1、グランプリ
- 2019 MN クラシック・ビッキーニ 1位、グランプリ
- 2019 アジアグランプリビッキーニ #2
- 2019 中国上海グローバルクラシックビッキーニ #2
- 2019 モンスタージム・ビッキーニ IFBB プロカード 1位、グランプリ
- 2019 モンスタージム・ビッキーニ・プロ展第3弾
- 2020年のアジアグランプリビッキーニRPO 2位
- 2021年アジアグランプリビキニプロ 4位
- 2022 IFBB プロコリア No.1 オリンピア出場資格
bola_ifbbpro