入門
チャプター 8つ · 1時間 54分
日本語 · 英語 · 韓国語|オーディオ 韓国語

冷蔵庫にある材料で
このクラスでは 18点の作品を作ります。

作品1点につき制作にかかる時間の目安は10分から20分 です。

  • ご飯のお供にぴったりなスパムしょうゆご飯

  • 絶対美味しいスパムトルティーヤラップ

  • 麻婆豆腐丼

  • トンカツ丼

  • きのこ野菜ビビンバ

  • スパムキムチのお寿司

  • コーンチーズキムチチャーハン

  • キムチオムレツ

  • たまご寿司

  • たまごカレー

  • たまご焼きご飯

  • たまごサンドイッチ

  • スパムご飯サンドイッチ

  • 市販のパンを使った超お手軽ニンニクバターパン

  • 明太子の四角いご飯

  • ごまの葉の醤油漬けご飯

  • キムチプルコギモッツァレラトースト

  • トッピングおいなり

こんなことを学びます

本格的に冷蔵庫の中身を整理してお弁当のための材料の準備

一人分にぴったりなお弁当の食材の紹介

簡単で素早く材料の下準備

料理初心者でも、忙しい社会人でもできる材料の下準備

実践的なお弁当の盛り付け

実用的で美味しいお弁当の構成

クラスの紹介

どんどん物価が上昇する時代。お弁当箱を作って食費を節約しようと思ったことはありませんか?しかし、仕事や育児などの事情で、お弁当作りが面倒で面倒臭そうで諦めていますよね。

1日10〜20分で毎回違うメニューの美味しいお弁当を作れることができたらどうですか?お弁当を作れば、ランチに迷う時間や費用を節約することができます。忙しい現代人のために最小限の時間を費やし、最大限の効率を作るお弁当を準備しました。

会社員15年目の今でも、どうやってお弁当を作り続けられると思いますか?続けられる弁当メニューを紹介します。



受講後期待できること

  • 忙しい朝に素早く手軽にお弁当を作れます。
  • 実用的なお弁当を作る方法を学べます。
  • 身近な食材を使って食費を節約できるお弁当を作れます。
  • 「明日は何を食べよう」と悩んでいる人のメニュー問題を解決できます。
  • 料理初心者でも簡単にマネできる簡単な料理を学べます。

受講おすすめ対象

  • お弁当を作ってみたいけど、いつもメニューを悩んでいる育児ママ
  • 食費を節約するためにお弁当を検討している社会人
  • 出勤前や退勤後の20分を使って、お弁当を作りたい人
  • 身近な食材で早く簡単にクォリティーの高いお弁当を作りたい料理初心者


このクラスが特別な理由

1日20分。社会人15年目の

冷蔵庫の中にある材料でだれでも早く簡単に作る実用的なお弁当

社会人15年目にもなると、使徒で買ってきた物には飽きてしまい、結局自分でお弁当作りをするようになりました。できるだけ手軽で、身近な食材を使用し、食費の節約だけではなく、自分のために美味しい昼食を作るのが一番特別なのかなと思います。


クラスでは、見栄えのいいお弁当よりかは、忙しい会社員のために平凡な材料で、味と実用性を大切にしたお弁当を作ろうと思います。

お弁当のメニュー決めの際、悩み①多くの食材が必要なので、全て購入しないといけない ②出勤で時間がないのに、料理に時間がかかってしまう ③メニュー決めが難しい

弁当作りの悩みを解決するために、味と実用性に注目したお弁当クラスです。

カリキュラム

クリエイター紹介

チクタクチクタク卵

チクタクチクタク卵

こんにちは、チクタクチクタク卵です。

社会人15年目、会社員向けのランチコンテンツでYouTubeを2年間運営し、登録者数10万人のYouTuberとなりました。


会社員をしながら、できるだけ現実的で食べるのも簡単なメニューで構成し、持ち歩きに便利な大きさのお弁当を使用し、ワンプレートお弁当を作っています。

誰でも簡単に作れるので、お弁当作りが不安な人や悩んでいる人のお役に立てればと思っています。

ttukttak_egg

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@ttukttakegg

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