クラスについて

今どんなエクササイズでも汗をかかないあなたに、エキサイティングで楽しいエクササイズ方法を！

スペシャライズドエクササイズマスタートレーナー Wu Jiinのダイナミックホームパッケージ

※「ピロキシング（ピロキシング）」に特化したエクササイズビデオ

ボクシングとピラティスを組み合わせた「ピロキシング」やドラムスティックを使ったエクササイズ「パウンドフィット」など、世界中で人気のある6つのホットトレンドエクササイズを用意しました。その日の体調や気分に合わせて、必要な運動を選んでください。ダイナミックでリズミカルな動きと刺激的な音楽で運動することで、飽きることなく運動を楽しむことができます。このクラスのカリキュラムは、初心者から上級者まで誰でも受講できるように設計されています。私は初心者から始めましたが、授業で頑張れば、運動の専門家や上級者になることができます。

コース効果

短時間で、極端な運動効果（ダイエット、筋力アップ、体力アップ）を得ることができます。
3日おきに運動する習慣から抜け出し、音楽に合わせて運動を楽しむことができます。
いつでもどこでも、さまざまな小道具を使った専門的なエクササイズを学ぶことができます。

推奨ターゲット

ダイエット効果を極限まで短期間で得たい方
退屈な反復運動をやめましょう！わくわく楽しいエクササイズでダイエットをしたい方
3日おきに運動する習慣から抜け出したい方
世界中で流行しているホットトレンドのエクササイズを学びたい方

このクラスが特別な3つの理由

❶ 面倒な反復運動をやめて、

1時間の運動と10分の運動のメリット！

このクラスが特別である第一の理由は、短時間で汗をかきながら運動することのメリットがわかり、退屈な繰り返しの運動ではなく、刺激的な音楽に合わせてダイエットを楽しむことができることです。

❷ その日の体調に合わせて選んで運動できる構成

このクラスが特別な理由の2つ目は、お尻に焦点を当てたエクササイズ「ピロキシングブーティ」、「4分間のタバタ」、ロックミュージックに合わせてドラムを叩くようなエキサイティングなエクササイズ「パウンドフィット」など、体調や運動目標に合わせて選んで運動できることです。

❸ 世界中で人気のグループフィットネストレーニングパッケージ

このクラスが特別な3つ目の理由は、ピラティス+ボクシング+ダンスを組み合わせた専門エクササイズ「ピロキシング」、4分間のミラクル「タバタ」、高強度のインターバルトレーニングテクニックを使ったHIITピラティスなど、世界中で人気のHOT TRENDグループフィットネスエクササイズを体験できることです。