入門
チャプター 4つ · 1時間 38分
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こんなことを学びます

自分を内観するスキルがつく

事実に対して自分がどう解釈しているのかを客観的に見ることができるようになります。

「書く」の効果を学び、日常に活かすことができる

自分を内観することで、自分にとっての優先順位が上がり日常での行動が変化します。

「書く」の楽しさを学ぶことで、習慣化につながる

書いて自分を内観する楽しさを感じることで、自然と習慣化につながります。

「書く」でなんでもない日常を彩る

あなたの日常が、「書く」ことで更により良いものになります。今ある日常を見つめることで、新しい自分に気づいたり、自分の本当にやりたいこと、あなたにとっての幸せの基準が知れるからです。

また、“「書く」ことってこんなに素敵なんだ”と感じることができるでしょう。

必要なものはノートとペンだけ。

誰でも今すぐ始められる、「書く」を一緒に始めてみませんか?

受講後に期待できる効果

  • 自分の内側を知り、自分のやりたいことを見つけることができる
  • 日常の悩みやモヤモヤから解放され、自分の人生を生きられる
  • 「書く」がさらに楽しくなり、日常に活かせるようになる

こんな方におすすめのクラス

  • 毎日をなんとなく過ごし、自分らしく生きられていない方
  • わたしのやりたいことってなんだろう?とモヤモヤしている方
  • 「書く」で、自分の内側を知ってみたい方

受講にあたって

ぜひ、実践しながら変化を感じていきましょう

あなたの好きなノートとペンを用意してください。

自分にとってお気に入りのノートを使うことで、さらに「書く」時間が楽しく特別なものになります。

ノートがない……という方は、チラシの裏やただの紙でもOKです。

まずは「書く」を体験してみましょう。

このクラスが特別な理由

ワーク付きで、今すぐ実践して効果を感じながら受講できる!

クラスの中では「書く」のメリットをたくさんお伝えしますが、一番は実践して効果を感じていただきたいです。

何を書けばいいの?と迷うことなく書き出せるように、とっておきのワークも盛り込んでおります。

今すぐ一緒に”「書く」ってすごい!”を実感しましょう!

カリキュラム

クリエイター紹介

まいちん

まいちん

はじめまして、まいちんと申します!

手帳やノート、「書く」ことが好きで日常のあらゆることを日記として記録したり、自分の感情を書き出すということを続けてきました。

そんな中で、日常のモヤモヤや悩みが解決したことや、自分の本当にやりたいことを発見したりと、「書く」の効果をたくさん感じて、日常がより良く変化していくのを身をもって体感しました。

そこからSNSを通して「書く」のメリットや楽しさを伝える活動をしています。

YouTubeやInstagramでの発信や、Voicyという音声配信にて『「書く」で日常を彩るラジオ』も毎朝6:00に更新中。

現在、総フォロワー数3万人。さらに多くの人に、「書く」の良さをお届けしたいと日々活動中。



maitin_diary

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Voicy

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