クラスについて

伸ばした拳で体脂肪とストレスを解消！

全身のエクササイズから部位別のエクササイズ、ボクシングの基本的な動きを基にした音楽まで、何でもできるミュージックボクシングのクラスです。ボクシングの経験がない初心者でも簡単に学べる入門レベルで、何の準備もせずに受講できます。

多くのダイエッターに選ばれているミュージックボクシングは、減量だけでなく、筋力やボクシングスキルも保証します！プロのボクサーであるJewonコーチが、あなたの音楽ボクシングの情熱的なパートナーになります。

最も刺激的なスパイシーなエアロビクス、

ミュージックボクシングのクラスが始まります！

コース効果

• ボクシングの基本的な動きやステップを素早く正確に学ぶことができます。
• スリル満点のビートとリズムに合わせてカロリーを燃焼できます。
• 全身をリラックスさせるストレッチや下半身トレーニングを体験できます。

推奨ターゲット

• 退屈なアノビン酸にうんざりしているすべてのダイエット者
• 100% リアルな格闘技ボクシングを学びたいと思っているプロボクサー候補
• どうしてもっと見逃せないの？牛田裕司は深く悩んでいます

このクラスが特別な3つの理由

❶ 準備は不要です！

その場で走るスペースがあれば、あなたもボクサーになることができます。特別な装備がなくても誰でも簡単に習得でき、ダイエット効果もあわせて実践性の高い護身術を学ぶことができます。

❷ 決して退屈ではありません！

有酸素運動をしているときに「時間が止まったみたい...」と思ったことはありませんか？ミュージックボクシングは違う！カロリーを消費するだけの動きではなく、エキサイティングなビートとリズミカルなボクシングですぐにワークアウトが終わります。

❸ 必要なものだけ！

このクラスはボクシングの基礎や仕組みはもちろん、プロボクサーならではの様々なノウハウをプラスした専門性も兼ね備えています。ジャブ、フック、アッパー、ストレート、ボディなど、ボクシングの5つの基本テクニックを体系的に学びます。ダイエットした後は、最高のボクサー体験ができます！