クラスについて

マラソンは嘘をつかない運動だ。

なぜなら、やるだけ記録が出て、結果が出るからです。

このクラスは3ヶ月の集中トレーニングコースとなり、体系的なトレーニング方法だけでなく、競技前のエリートアスリート向けのトレーニング方法や体調管理、食事調整まで詳しく教えます。

マラソンを完走したい方、マラソンの記録を伸ばしたい方、ケガをせずに最高のコンディションでマラソンを走りたい方など、マラソンに情熱と興味がある方は、このクラスを受講して情熱を最高レベルに引き上げましょう！

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コースエフェクト

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エリートアスリートのトレーニングルーチンと方法。トレーニング内容試合当日までのトレーニング方法や試合までの体調調整方法など、アスリートライフのノウハウを学べます。
たくさんのトレーニングを重ねてトレーニングの質を得ることができるトレーニング方法を競う1か月。1週間。前日まで詳細に学び、学ぶことができるクラスです。

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