初級
チャプター 3つ · 2時間 25分
日本語 · 英語 · 韓国語|オーディオ 韓国語

クラスについて



総再生数7,800万回「強いのか伸びるか」

韓国No.1ストレッチカンハナストレッチ2023改訂版が発売されます。



より強い?それとも伸びた?、「やったことがない人もいるけど、誰も一度もやったことがない。」


こんにちは、ストレッチマスター70万ワークアウトYouTuberのカンです。

20年以上同じ体型を維持してきた私のダイエットエクササイズをすべて紹介します。


💥 前腕の脂肪が肩から突き出るのが心配ですか?

💥 お腹の脂肪がズボンから落ちるのが心配ですか?

💥 ヒップのたるみが気になりませんか?


1日15分投資するだけ!

あのカン・ハナが体型を変えてくれます。



なぜそんなに多くの女性がカン・ハナを訪れるのか

このクラスでチェックしてください。



※このクラスは「2023年改訂版韓国No.1カンハナストレッチ」シリーズの「ダイエット編」です。

➖ ボディケアエディション(5月9日発売)

✔️ ダイエット編(5月23日発売)

➖ むくみ取り編 (6月7日発売予定)

➖ 正しい姿勢編 (6月20日発売予定)

➖ 痛み止めエディション(7月4日発売予定)






コース効果

  • スリムで引き締まったボディを手に入れることができます。
  • 不要なスラックをクリーンアップできます。
  • ヨーヨー現象を起こすことなく、健康的な食事を維持し、体型を管理できます。
  • 1日15分の短時間で運動することで最高の結果を得ることができます。



推奨ターゲット

  • 体をケアしたいけど時間がない方
  • 短時間の運動や分厚い運動のメリットで体のケアをしたい方
  • 運動をしても効果が見られない方
  • いつでも、どこでも、手軽に運動を続けて結果を見たい方






このクラスが特別である2つの理由

❶ 2023年改訂版

「ストロング・ハナ・ストレッチ」限定公開

「やったことがない人もいるけど、誰も一度もやったことがない。」累計7800万再生回数を記録したhomeの創始者「カン・ハナ・ストレッチ」の最新バージョンは、2023年にCLASS101で独占公開される。



❷ 誰でも簡単にフォローできるアクションですよね?

運動の効果は 200% で「強かったり伸びたり」

準備なしで1平方メートル強のスペースで誰でも簡単にできるエクササイズの動きと、オフラインのPTクラスを受講しているかのような連続ティーチングとキューイングにより、200%のエクササイズ効果が保証されます。


カリキュラム

クリエイター紹介

カン・ハナ

カン・ハナ

クラスメートの皆さん、こんにちは。

カン・ハイルは70万人のスポーツユーチューバーです。



カン・ハナについて

  • YouTube「カンハナストレッチ」チャンネルのチャンネル登録者数は70万人
  • 現職:アロマンモデル/ウィットアンバサダー/食品医薬品局ロー・ヨム・モーゲージ・パーティー委員
  • 複数の放送出演
  • KBS-ただのリラクゼーション
  • MBC-今朝のライブ放送
  • SBS-おはよう、パッケージ探索クラス
  • チャンネルA-私は体です
  • MBN-ロード・オブ・サムズ
  • 全員)ヒュンダイ、ロッテ、新世界、AK、ギャラリアの各百貨店での特別講義に出席
  • ソウル市役所オフィスヨガ、道路交通公社の従業員を対象としたYouTubeトレーニング、国家スポーツ振興公社のコンテンツトレーニングなど、多数のトレーニングに参加しました
  • SPC サムリップユーチューブ出演
  • CJオリーブ・ヤングのインタビューと共同ビデオ制作
  • 食品医薬品局の「マイナッシュTV」に出演
  • マーケットカレッジのダイエットのCMを撮影し、その他多くのコンテンツに出演しています
  • 2019-2023年のシティ・フォレスト・フェスティバルに参加しました
  • 2022年のワンダーラスト・フェスティバルに出席



カン・ハナの本

  • 「もう少し気分が軽くなったら、何も望みません。」
  • 「カンハナのダイエットストレッチ」
  • 「カンハナのデイリーストレッチ」


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