入門
チャプター 3つ · 2時間 31分
日本語 · 英語 · 韓国語|オーディオ 韓国語

クラス紹介



累計7,800万ビュー「強いのに伸びる」

韓国No.1のストレッチングカンハナストレッチエディションは2023年にリリースされる予定です。



強い?それともストレッチ?、「試したことはないけど、一度しかやったことがない人はいない。」


こんにちは、ストレッチマスターは70万ワークアウトの強力なYouTuberです。

20年以上同じ体型で過ごしてきた2023年に向けて改訂された最新の鎮痛エクササイズルーチンをすべて共有しています。


💥 筋骨格系の痛みに苦しんでいますか?

💥 首や肩の疲れに悩んでいませんか?

💥 手首が痛くて不快ですか?


1日15分投資するだけ!

あの川なら問題は解決する



なぜそんなに多くの女性が川を探しているのですか

このクラスでチェックしてください。



※ このクラスは「2023改訂版韓国No.1の強いハナストレッチ」シリーズの一部です。 これは「ペインリリーフエディション」です。

➖ ボディケアエディション (5月9日発売)

➖ ダイエット版(5月23日発売)

➖ むくみ除去編(6月7日発売)

➖ ザ・ライト・ポスチャ・エディション(6月20日発売)

✔️ペインリリーフエディション(7月4日発売)






コース効果

  • スリムで引き締まった体を作ることができます。
  • 手首の痛みや背中の痛みなどの筋肉痛を和らげることができます。
  • 首と肩の疲労を解消できます。
  • 大きくて不快な骨盤痛を解消できます。
  • 正しい姿勢と体型を保つことができます。
  • 1日15分という短時間で、最高の下半身むくみ除去効果が得られます。



推奨ターゲット

  • 正しい姿勢を保ちたい方
  • 首や肩の疲れにお悩みの方
  • 筋骨格痛に悩んでいる方
  • 体調を整えたいけど、時間に余裕がない方
  • 短くて太いエクササイズで最高の効果を得て体をケアしたい方
  • 運動しても効果が見られない方
  • いつでもどこでも手軽に運動を続け、結果を見たい方






このクラスが特別な理由は2つあります。

❶ 2023年改訂版

「ストロング・ハナ・ストレッチ」独占発売

「試したことがない人もいるが、一度しかやったことがない人はいない。」累計視聴回数7,800万回を記録したHomeの創設者、『カンハナストレッチ2023』の最新版が、CLASS101で独占公開される。



❷ 誰でも簡単にフォローできるアクションですよね?

運動の効果は「強いのに伸びる」200%。

準備なしで、1平方メートル強のスペースで誰でも簡単に理解できる運動と、まるでオフラインのPTクラスを受講しているかのような継続的な指導と待ち行列により、運動効果が200%保証されます。


カリキュラム

クリエイター紹介

カン・ハナ

カン・ハナ

こんにちは、クラスメート。

私はスポーツYouTuberのトップ70万人のうちの1人です。



カンハナについて

  • 「カンハナストレッチ」YouTubeチャンネルのチャンネル登録者70万人
  • (現職) アロマンモデル/ウィットアンバサダー/食品医薬品局低塩抵当権委員
  • 複数の放送出演
  • KBS-ジャスト・ジー・リラクゼーション
  • MBC-今朝の生放送
  • SBS-おはよう、パッケージ探索クラス
  • チャンネルA-アイ・アム・ア・ボディ
  • MBN-ロード・オブ・サムズ
  • 元) 現代、ロッテ、新世界、AK、ガレリアの各百貨店での特別講義に出席
  • ソウル市庁事務所でのヨガ、道路運送公社の従業員向けのYouTubeトレーニング、国家スポーツ振興公社のコンテンツトレーニングへの出席など、多数のトレーニングセッションに参加しました
  • SPC Samlip ユーチューブ出演
  • CJ Olive Youngのインタビューと共同ビデオ制作
  • 食品医薬品局の「マイナシュTV」に出演
  • マーケットカレッジのフードコマーシャルを撮影し、その他多くのコンテンツに出演しました
  • 2019-2023年のシティフォレストフェスティバルに参加しました
  • 2022年のワンダーラスト・フェスティバルに出席



カン・ハナの本

  • 「もう少し軽くなれば、私も願いはかなわないよ。」
  • 「カン・ハナのダイエットストレッチ」
  • 「カンハナのデイリーストレッチ」


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