クラス紹介

こんにちは、このクラスは「ゴルフピラティス」を通してゴルフのスイングの仕組みを理解し、ピラティスを通じて体を正しく使うことで怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させ、楽しく健康的なゴルフができるクラスです。

1) ゴルフに合わせた身体検査を行い、問題点や原因を特定し、それらに合わせてカスタマイズしたゴルフピラティスのきめ細かなトレーニングを行う方法を教えます。

2) 体の各部位やトレーニングのゴルフピラティスのルーチンをお伝えします。

3) 代表的なゴルフのスイングエラーについてお伝えし、それに合わせて処方タイプのゴルフピラティスのルーチンを適用してトレーニングします。

ゴルフを始めたばかりでゴルフスイングのバックグラウンドがあまりない方や、ピラティスが初めての方でも、基礎知識をわかりやすく説明し、分かりやすくゴルフピラティスに親しんでいただけるようにしています。

体力がある方がゴルフを理解しやすくなると思うので、ピラティスの動きに注目して実際のラウンドに応用すれば、初心者のゴルファーはそれをじっくり理解し、何度も見たりフォローしたりすることで、少しわかりやすく、身体にも応用しやすくなると思います。

< 出典:2023年2月12日、第330回SBS「ミュウセー」ゴルフピラティスエディション >

コース効果

• ゴルフに合わせた身体検査で個々の欠点を把握し、カスタマイズされたゴルフピラティスルーチンで改善・強化することができます。
• 地域固有のゴルフピラティスルーチンを使用すると、ゴルフに向けて全身を強化できます。
• ゴルフのスイングエラーに基づいたゴルフピラティスの各規定ルーチンは、トレーニングにも実際のラウンドにも適用できます。
• スイングの仕組みを知ることで、安定したスイングが可能になります。
• もちろん、適切なゴルフピラティスのルーチンを適用すれば、距離とゴルフのパフォーマンスが向上します。 ゴルフによる怪我や痛みを防ぐことができます。

おすすめクラス

• ゴルフを始めたばかりの新人ゴルファー
• 長いキャリアを持つ経験豊富なゴルファー
• 正しいスイングの仕組みを知っていて、安定したスイングをしたい方
• ゴルフピラティスを通して距離を伸ばしたい方
• ゴルフピラティスを通じてゴルフのパフォーマンスを向上させたい方
• ゴルフピラティスを通じてゴルフによる怪我や痛みを防ぎたい方

このクラスが特別な理由

1. ゴルフ専門の大学院を通じて、専門的な資格を持った講師が指導します。 ゴルフスクールや認定資格など、ゴルフに関する基礎知識や背景を踏まえ、長年の実績や経験を持つゴルファーと継続的にコミュニケーションをとり、ゴルフの基本的な仕組みを伝え、ピラティスの動きからゴルフとのつながりを取り入れて、体を正しく使ってもらえるように指導しています。
2. これは多くの会員に実証されているゴルフピラティスのクラスです。 ホテルピラティスチームの長として長年働いており、ホテルのメンバー向けにピラティスのレッスンを行っています。ホテルの性質上、一緒に働く人は主に企業代表やいわゆる上位 1% の専門家など、高収入の専門家で構成されています。ほとんどの人にとって、ゴルフは日常生活の大部分を占めているため、ゴルフピラティスのラウンド後に定期的にフィードバックを交わし、効率的なゴルフピラティスのカリキュラムを作成し、実際に適用できるように支援しています。