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砂糖と精製小麦不使用 <パティシエママが作るヘルシーなベビースナック>

入門
チャプター 6つ · 1時間 13分
日本語 · 英語 · 韓国語|オーディオ 韓国語

こんなことを学びます

バナナオートミールクッキー

オートミールを多く含み、鉄分が豊富なバナナオートミールクッキーを作りましょう。

全粒粉ポテトスコーン

全粒小麦を多く含み、鉄分が豊富な全粒粉ポテトスコーンを作りましょう。

玄米コーンチーズマフィン

玄米を多く含み、鉄分が豊富な玄米コーンチーズマフィンを作りましょう。

サツマイモキューブパン

良質な炭水化物を含むサツマイモとビーツを使ってキューブパンを作りましょう。

レンズ豆のブルーベリーマフィン

良質な炭水化物を含むレンズ豆とブルーベリーを使ってマフィンを作りましょう。

エッグタルト

良質な炭水化物を含むサツマイモを使ってエッグタルトを作りましょう。

😊 はじめまして、クリエイター!

クリエーターの授業については、授業紹介で気軽に話してください。書いた内容をもとに、授業紹介ページが作成されます。形式に関係なく、できるだけ多くの異なるコンテンツを含めると、作成者のクラスを理解する上で非常に役立ちます。

クラスを紹介する前に、皆さんと共有しました クラス紹介ライティングガイド必ずお読みください。質問の意図と例が書かれているので、以下のインタビュー用紙に記入しやすくなります!

🖼️ 授業紹介に添付する画像にテキストや特殊文字を挿入することはできません。画像を選ぶ際は必ずチェックしてくださいね!



クラスについて

  • 500 文字以上

推奨ターゲット

  • 3名以上5名未満

コース効果

  • 少なくとも 3

このクラスが特別な理由

  • 1 から 3

カリキュラム

クリエイター紹介

lifebaking_mom

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<簡単でヘルシーなベビースナックを探しているパティシエママ>


ハロー

ライフベーキングママ、 ラベマム・クォン・ソヨンそれは。

私は生後23ヶ月の息子と冬に生まれる予定の2人目の子供を持つパティシエのママです。


私はパティシエとして10年以上多様なキャリアを積んできました。最初は甘くておいしいデザートを主に作っていましたが、時が経つにつれ 健康的で良い食材を研究しながら、ビーガン&ナチュラルベーキングを専門としていました。

長男ホープを出産し、離乳食を与え始めたことをきっかけに、「健康で良い食材」に興味を持ち、ベビースナック作りにも取り入れ始めました。


おやつですが、一食分の栄養価の高い食材を使い、忙しくて疲れる子育て中はプロの調理器具や道具を使うのが難しかったので、一般的なベビーフード用具や電子レンジ、エアフライヤーを使いました。


HOPEは自分で抱いて食べられる美味しいおやつやパンを食べることができて、そのおかげで離乳食で断っていた食材を食べることができ、よく出回る「せんべい」でも栄養価の高い食べ物を食べることができました。母のささやかな努力に応えて、大小の区別なく健やかに成長しているのを見ると、いつも誇りと感謝を感じます。


2022年の秋、私はこれらの体験やレシピを他のママやパパと共有するためにInstagramアカウントを開設しましたが、すべての親が同じように健康的な食べ物を食べたいと思っていたため、多くの人に好評を博しました。また、子供の食事に関する悩みを多くの人に伝えることができてありがたかったです。


今までの約1分の短い動画で紹介したレシピの中で、一番反響を呼び、多くの人にフォローされているレシピです。 <簡単でヘルシーなベビーベーキングについてもっとお話しします> クラスを準備中ですやった。


生涯愛着が芽生える幼児期に、ママとパパが作るヘルシーなスナックを通して、正しい食生活だけでなく、幸せな思い出が流れるといいですね。


私の家族は1ヶ月前に済州島に引っ越しました。

第一子と第二子、そして夫と私が、自然と家庭でもっと幸せな時間を過ごせたらいいなぁとずっと思っていた決断でした。


将来、済州で元気で元気な子供たちを育てたいです。また、<baby baking> をテーマにした様々な活動を通じて、私の心のこもった喜びを多くの人と分かち合いたいと思っているので、皆さんの応援と関心をお願いします。


ありがとう


lifebaking_mom

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