'이것'만 바꿔도 면역력 쉽게 좋아질 수 있어요

마스크 다음으로 우리를 지켜줄 방패, '면역력'의 모든 것!

코로나19에서 벗어나 완전한 일상으로 회복되는가 싶었더니,

마스크를 해제와 함께 호흡기 등 질환을 겪는 분이 급속히 늘어나고 있어요.

각종 바이러스가 기승을 부리는 요즘, 이제 우리를 지켜줄 것은

마스크가 아닌 '면역력' 이 되고 있습니다.

독감, 감기, 눈병 등 면역력 질환면역의 중요성부터 챙기는 방법까지

슈퍼 닥터 서재걸 박사님과 함께 알아보아요!

<서재걸 박사>

• 고려대학교 대학원 의학 박사
• 차의과학대학교 통합의학대학원 겸임교수
• 대한자연치료의학회 회장
• 한국환경장애인협회 의료자원봉사단 단장

지금 당신의 건강은 안녕하십니까?

든 자리는 몰라도 난 자리는 안다고 그러죠

이 말, 인간관계에만 적용되는 줄 알았는데 아니었습니다.

믿을 것 내 몸 하나뿐

나에겐 열심히 일해서 먹여 살릴 작고 소중한(?) 내가 있다고요!

하지만 옛날엔 거뜬하던 밤샘 작업도

이젠 내 수명 한 달은 준 것 같다는 앓는 소리가 절로 나올 정도로

내 몸이 내 몸 같지가 않습니다.

이럴 때 필요한 건, 더 늦기 전에 건강을 챙기는 것!

수 십 년간의 과식 때문에 혹사당했던 장 건강은 어떻게 챙겨야 하는지

건강에 기본인 면역력은 어떻게 높이는지

그리고 당장 무슨 영양제부터 먹어야 하는지

궁금한 건 참 많고 시간은 점점 가버리죠.

하지만 우리에겐 이 분들이 계십니다

한 분도 감사할 따름인데 무려 다섯 분이나요!

어벤저스급(?) 전문가 라인업에 벌써 건강해지는 기분이랄까요

당신만을 위한 건강 주치의!!!

지금도 늦지 않았다!

우리 건강 챙겨요.

앞으로 살면서 재밌는 일이 얼마나 많을 텐데요!!

사피엔스 스튜디오의 <건강 읽어드립니다> 시리즈를 기대해주세요!