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감기와 유행병 싹 피해가는 면역력 핵심, 서재걸 박사의 일상 속 나 지키기

초급
챕터 3개 · 1시간 17분
한국어 · 영어 · 일본어|오디오 한국어

'이것'만 바꿔도 면역력 쉽게 좋아질 수 있어요

마스크 다음으로 우리를 지켜줄 방패, '면역력'의 모든 것!

코로나19에서 벗어나 완전한 일상으로 회복되는가 싶었더니,

마스크를 해제와 함께 호흡기 등 질환을 겪는 분이 급속히 늘어나고 있어요.


각종 바이러스가 기승을 부리는 요즘, 이제 우리를 지켜줄 것은

마스크가 아닌 '면역력' 이 되고 있습니다.


독감, 감기, 눈병 등 면역력 질환면역의 중요성부터 챙기는 방법까지

슈퍼 닥터 서재걸 박사님과 함께 알아보아요!



<서재걸 박사>

  • 고려대학교 대학원 의학 박사
  • 차의과학대학교 통합의학대학원 겸임교수
  • 대한자연치료의학회 회장
  • 한국환경장애인협회 의료자원봉사단 단장





지금 당신의 건강은 안녕하십니까?


든 자리는 몰라도 난 자리는 안다고 그러죠

이 말, 인간관계에만 적용되는 줄 알았는데 아니었습니다.


믿을 것 내 몸 하나뿐

나에겐 열심히 일해서 먹여 살릴 작고 소중한(?) 내가 있다고요!


하지만 옛날엔 거뜬하던 밤샘 작업도

이젠 내 수명 한 달은 준 것 같다는 앓는 소리가 절로 나올 정도로

내 몸이 내 몸 같지가 않습니다.


이럴 때 필요한 건, 더 늦기 전에 건강을 챙기는 것!


수 십 년간의 과식 때문에 혹사당했던 장 건강은 어떻게 챙겨야 하는지

건강에 기본인 면역력은 어떻게 높이는지

그리고 당장 무슨 영양제부터 먹어야 하는지


궁금한 건 참 많고 시간은 점점 가버리죠.



하지만 우리에겐 이 분들이 계십니다

한 분도 감사할 따름인데 무려 다섯 분이나요!


어벤저스급(?) 전문가 라인업에 벌써 건강해지는 기분이랄까요

당신만을 위한 건강 주치의!!!


지금도 늦지 않았다!

우리 건강 챙겨요.

앞으로 살면서 재밌는 일이 얼마나 많을 텐데요!!


사피엔스 스튜디오의 <건강 읽어드립니다> 시리즈를 기대해주세요!

커리큘럼

크리에이터

사피엔스 스튜디오

사피엔스 스튜디오

《책 읽어 드립니다》, 《어쩌다 어른》 제작진이 만든

🙊대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스 스튜디오』🙊




<사피엔스 스튜디오>와 함께라면 물음표가 느낌표가 됩니다



🙊 시청자와 지식을 연결하는 '대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널' <사피엔스 스튜디오>🙊



바다는 넓은데 잡아야할 물고기는 너무 많아진 오늘날

그렇다고 그 많은 물고기들을 일일이 잡을 시간이 많은 것도 아니어서 한숨은 푹 깊어만 가죠!


그래서 저희 <사피엔스 스튜디오>는 생각했습니다

"책도 큐레이팅, 옷도 큐레이팅 하물며 식단도 큐레이팅하는 요즘 세상에 왜 지식 큐레이팅은 없을까"


그렇게 탄생한 <사피엔스 스튜디오>는 현재 수백만 명이 사랑해주시는

대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널이 됐습니다


물론 초심은 잃지 않았습니다, 오히려 처음의 그 마음이 훌쩍 더 커져버렸죠


쉽지만 가볍지 않고, 많은 내용을 담고 있지만 재미있는 오리지널 콘텐츠를 열심히 만들며

지식을 찾아 헤매는 수많은 이들에게 제공하고 있습니다


끓어오르는 지적 욕구에 어찌할 바를 모르겠다면

그리고 알고 싶은 건 너무 많은데 어떻게 알아야할지 몰라서 고민이라면,

잠시만 시간을 내어 <사피엔스 스튜디오>의 이야기를 들어보시는 건 어떠세요?


대한민국 최고 전문가들의 열정적인 강의!

<사피엔스 스튜디오>와 함께라면 방구석 1열에서 누워서 시청 가능합니다



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