運動

運動

ピラティス

ストレッチ

リハビリ · 姿勢改善

フィットネス

ランニング · サイクリング

その他運動

運動 Top10

1

自宅で脊柱側弯症の治療をしましょう！10分でシュロスを制覇

リハビリ · 姿勢改善|ソン・セア

2

オフラインの学生7000人が選んだ「ストレッチング・ジョイ」脚引き裂きプロジェクト

ストレッチ|STRETCH JOY

3

ヨガの女神、ファン・アヨンの「Tao Flow Yoga」

ヨガ|ファン・アヨン(Hwang Ayeong)

4

骨盤のねじれが痛みの原因？1日10分でできる骨盤矯正

リハビリ · 姿勢改善|運動するデイブ

5

我流ゴルファー必見！韓国を代表するプロゴルフコーチナ・サンヒョンプロが教えるワンポイントレッスン

スポーツ|ナ・サンヒョンプロ

6

リビングレジェンド、世界クラスのボディービルダー、キム・ジュンホの「腕のトレーニング」

フィットネス|キム・ジュンホ

7

世界トップ50のプロゴルフ教師、コドクホによるゴルフマスタリークラス

スポーツ|ゴ・ドクホ（Ko Deokho）

8

正しくない姿勢で1日を過ごす私にご褒美を！

リハビリ · 姿勢改善|物理治療士グォン

9

とても強い！体型を変えるボディラインプロジェクト-Beauty SNPE

リハビリ · 姿勢改善|with_bella

10

元アイドルによるダンスダイエット！

フィットネス|ジャヨン